Avant tout je remercie @tchotcho qui m'a suggéré une démarche très instructive

j'ai utilisé un Flash Cobra au début en mode ETTL pour cette photo 

ISO 100 , Mode Manuel  et ma lampe que j'ai recouvert d'un papier blanc dirigé vers le mur

j'ai commencé à F16, puis F11, puis F8..etc jusqu'à trouver le bon équilibre ,  finalement le bon équilibre pour ma part c'était  en F11

Bon je ne dit pas que l'éclairage est parfait mais je le trouve moins aggressif

l'expérience continue

Merci encore @tchotcho je te dédie cette tasse de café  

 

voila qui est deja beaucoup mieux , si je peux te donner un autre conseil ici c est d utilisé ton flash cobra en manuel et pas en ttl

merci pour ta dédicace cela me fait plaisir ,  si t as d autre question n hesite pas le mp je te repondrais avec plaisir

par contre pas sûr qu @tchotcho passe le boire vu l'état de la cuillère ;  

en tout cas oui belle gestion de la lumière ; 

Il y a 7 heures, tchotcho a dit :

voila qui est deja beaucoup mieux , si je peux te donner un autre conseil ici c est d utilisé ton flash cobra en manuel et pas en ttl

merci pour ta dédicace cela me fait plaisir ,  si t as d autre question n hesite pas le mp je te repondrais avec plaisir

Salut Tchotcho  j'ai fais plusieurs prises de vues en mode TTL et aussi en mode manuel en réduisant au fur et à mesure l'intensité j'ai d'autres prises , mais celle ci me paraissait pas mal en lumière même en mode TTL. merci pour tes conseils et sur que je n'hésiterai pas à te solliciter  

Il y a 6 heures, Jaf84 a dit :

par contre pas sûr qu @tchotcho passe le boire vu l'état de la cuillère ;  

en tout cas oui belle gestion de la lumière ; 

Salut Jaf , oui c'est sur vue l'état de la cuillère, sans me rendre compte j'en ai pris une vieille mais je pense pas que Tchotcho ne passera pas prendre un café à cause de ça

pour la lumière c'est grâce aux conseils de tchotcho , je commence à comprendre les choses